Fizjoterapia to dziedzina medycyny zajmująca się funkcjonowaniem układu ruchu człowieka i sposobami wspierania jego sprawności. Obejmuje ona różnorodne działania związane z ruchem, pracą mięśni oraz wykorzystaniem bodźców fizycznych. Jej celem jest przywracanie zdolności ruchowych człowieka, utrzymywanie aktywności fizycznej oraz wspieranie wykonywania codziennych czynności.
Kim jest fizjoterapeuta?
Fizjoterapia jest zawodem medycznym, którego wykonywanie regulują przepisy prawa. Fizjoterapeuta zajmuje się oceną zdolności ruchowych człowieka, planowaniem działań dostosowanych do potrzeb pacjenta oraz prowadzeniem ćwiczeń i zabiegów fizjoterapeutycznych. Kształcenie fizjoterapeuty odbywa się w ramach studiów wyższych i obejmuje wiedzę z zakresu nauk medycznych, diagnostyki funkcjonalnej oraz metod wspierania sprawności ruchowej. W swojej pracy fizjoterapeuta posługuje się m.in.:
- procedurami terapii manualnej,
- ćwiczeniami zakresu ruchu,
- treningiem funkcjonalnym,
- ćwiczeniami wykonywanymi w celu poprawy mobilności,
- masażem leczniczym i masażem terapeutycznym,
- terapią tkanek miękkich,
- zabiegami fizykalnymi i fizjoterapeutycznymi.
Wybór metod uzależniony jest od charakteru problemu w obrębie układu ruchu i od potrzeb pacjenta.
Na czym polega fizjoterapia?
Fizjoterapia polega na stosowaniu różnorodnych metod usprawniania w obrębie układu mięśniowo-szkieletowego. Może dotyczyć pracy nad sprawnością stawów obwodowych, mięśni dna miednicy, korygowaniem wad postawy, przywracaniem zdolności ruchowych po przebytej niepełnosprawności czy wspieraniem aktywności fizycznej u osób w różnym wieku.
Proces obejmuje diagnostykę funkcjonalną, planowanie działań i ich realizację w formie ćwiczeń, terapii manualnej, zabiegów fizykoterapeutycznych czy ćwiczeń wykonywanych samodzielnie przez pacjenta.
Kiedy udać się do fizjoterapeuty?
Pacjenci najczęściej decydują się na konsultację fizjoterapeutyczną w sytuacjach, takich jak:
- ból kręgosłupa, ból pleców czy bóle mięśni,
- ograniczenia ruchu w codziennych czynnościach,
- wady postawy i potrzeba ich korekcji,
- urazy sportowe i urazy stawów,
- nadwyrężenie mięśni i stany przeciążeniowe,
- zmiany związane z procesem starzenia,
- zaburzenia związane z nietrzymaniem moczu,
- dysfunkcje po przebyciu urazów kręgosłupa szyjnego lub rdzenia kręgowego,
- schorzenia neurologiczne, takie jak stwardnienie rozsiane czy choroba Parkinsona.
Fizjoterapia a rehabilitacja
Na czym polega fizjoterapia, a na czym rehabilitacja? Oba pojęcia są ze sobą powiązane, ale nie są tożsame. Rehabilitacja to szerszy proces obejmujący różne działania medyczne, społeczne i psychologiczne. Fizjoterapia jest elementem rehabilitacji, koncentrującym się na ruchu, pracy mięśni oraz usprawnianiu układu ruchu.
W praktyce oznacza to, że fizjoterapia może być stosowana samodzielnie lub w ramach programu rehabilitacyjnego.
Jak wygląda proces fizjoterapii?
Pierwszym etapem jest diagnostyka funkcjonalna, która obejmuje ocenę zdolności ruchowych, sprawności mięśni oraz zakresu ruchu w stawach. Następnie ustala się plan działań obejmujący ćwiczenia, procedury terapii manualnej czy zabiegi fizykalne.
Pacjent bierze czynny udział w procesie – wykonywanie ćwiczeń w gabinecie i w domu stanowi ważny element postępowania. Zaangażowanie pacjenta w znacznym stopniu wpływa na przebieg terapii.
Fizjoterapia u różnych grup pacjentów
Zakres fizjoterapii obejmuje pacjentów w różnym wieku:
- u dzieci – w korekcji wad postawy oraz rozwoju zdolności ruchowych,
- u dorosłych – w pracy nad sprawnością fizyczną i utrzymaniem aktywności,
- u osób starszych – w zakresie ograniczeń ruchowych, procesów starzenia i codziennych czynności.
Działania dostosowuje się do indywidualnie do pacjenta i charakteru jego problemów zdrowotnych.
Fizjoterapia – co to? Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Czym polega fizjoterapia?
Fizjoterapia polega na stosowaniu ćwiczeń ruchowych, procedur terapii manualnej, zabiegów fizjoterapeutycznych i metod wspierających sprawność w obrębie układu ruchu.
Czym różni się fizjoterapia od rehabilitacji?
Fizjoterapia jest elementem rehabilitacji. Skupia się na usprawnianiu ciała i narządu ruchu, podczas gdy rehabilitacja obejmuje również inne działania medyczne, społeczne czy psychologiczne.
Kiedy warto udać się do fizjoterapeuty?
Najczęściej w przypadku ograniczeń ruchowych, bólu kręgosłupa, pleców, mięśni czy stawów, a także przy wadach postawy, urazach sportowych lub stanach przeciążeniowych.
Jak przygotować się do pierwszej wizyty?
Warto zabrać ze sobą dokumentację medyczną i wyniki badań. Zaleca się także założenie wygodnej odzieży, która nie ogranicza ruchów i umożliwia wykonanie ćwiczeń.
Czy potrzebne jest skierowanie do fizjoterapeuty?
Skierowanie wymagane jest w przypadku korzystania z fizjoterapii w ramach NFZ. W Semper Med wizyty odbywają się jedynie prywatnie, dlatego skierowanie nie jest potrzebne.
Jak długo trwa proces fizjoterapii?
Czas trwania zależy od stanu zdrowia, rodzaju problemu i planu opracowanego przez fizjoterapeutę. Może obejmować kilka wizyt lub dłuższy cykl spotkań.
Czy wszystkie ćwiczenia wykonuje się w gabinecie?
Niektóre ćwiczenia są wykonywane podczas spotkań z fizjoterapeutą, inne mogą być zalecone do wykonywania w domu, aby utrzymać efekty terapii.
Czy fizjoterapia jest przeznaczona tylko dla osób po urazach?
Nie. Może dotyczyć także osób starszych, dzieci, osób z wadami postawy, zmagających się z procesami starzenia czy zaburzeniami neurologicznymi.
Jak często odbywają się wizyty?
Częstotliwość spotkań ustalana jest indywidualnie, w zależności od potrzeb pacjenta i rodzaju problemu.
Czy istnieją przeciwwskazania do fizjoterapii?
Tak, w niektórych przypadkach fizjoterapia nie jest wskazana, np. przy ostrych stanach zapalnych czy świeżych urazach. Ostateczną decyzję o możliwości prowadzenia terapii podejmuje fizjoterapeuta po zapoznaniu się ze stanem pacjenta.
Fizjoterapia – co to jest? Podsumowanie
Fizjoterapia obejmuje wiele obszarów związanych z ruchem i funkcjonowaniem organizmu. Może towarzyszyć osobom na różnych etapach życia – od dzieciństwa po wiek senioralny – i być obecna zarówno przy aktywności zawodowej, jak i codziennych obowiązkach. Dzięki niej możliwe jest systematyczne dbanie o sprawność oraz świadome podejście do własnego ciała.
